شیردهی و تغییرات پستان: چه انتظاری باید داشت و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
- زمان مطالعه مقاله: 5 دقیقه
شیردهی راهی زیبا برای پیوند با نوزاد و فراهم کردن بهترین تغذیه برای اوست. با این حال، بسیاری از زنان نگران این هستند که شیردهی چگونه ممکن است بر سینههایشان تأثیر بگذارد. طبیعی است که در طول و بعد از شیردهی تغییراتی در اندازه و شکل سینهها ایجاد شود، اما مهم است که بدانید چه انتظاری داشته باشید و چه زمانی به پزشک مراجعه کنید.
تغییرات شایع سینه در دوران شیردهی و بعد از آن
- در دوران بارداری و شیردهی، سینههای شما ممکن است دچار تغییرات متعددی شوند، از جمله:
- افزایش سایز به دلیل تولید شیر
- تغییر شکل به دلیل کشش پوست و بافت
- عدم تقارن بین سینهها
- افتادگی یا صاف شدن سینهها پس از شیردهی
- این تغییرات علاوه بر خود شیردهی، تا حد زیادی تحت تأثیر عواملی مانند ژنتیک، افزایش وزن در دوران بارداری، سن و سابقه سیگار کشیدن قرار میگیرند.
چه زمانی برای مشکلات سینه به پزشک مراجعه کنیم؟
اگرچه بیشتر تغییرات سینه پس از شیردهی، ظاهری هستند و نگرانی پزشکی محسوب نمیشوند، اما ضروری است که نسبت به سلامت سینههای خود هوشیار باشید. ماهانه خودآزمایی سینه انجام دهید و هر یک از موارد زیر را به پزشک خود گزارش دهید:
- توده در سینه یا زیر بغل
- فرورفتگی یا چین و چروک پوست
- فرورفتگی نوک سینه (چرخش به داخل)
- ترشح یا خونریزی غیرمعمول از نوک سینه
- بثورات روی سینه
- تب یا علائم شبه آنفولانزا (میتواند نشان دهنده ماستیت باشد)
پزشک شما ممکن است ماموگرافی یا آزمایشهای دیگری را برای تشخیص هرگونه مشکل نگرانکننده سینه توصیه کند. به یاد داشته باشید، شیردهی هیچ تداخلی با ماموگرافی ندارد و بر سلامت کودک شما تأثیری نمیگذارد.
حفظ سلامت سینه پس از شیردهی
برای حفظ سلامت مطلوب سینهها پس از شیردهی:
- معاینات منظم سینه توسط خود فرد را ادامه دهید
- معاینات سالانه سینه را با پزشک خود هماهنگ کنید
- بر اساس سن و عوامل خطر، طبق توصیه ماموگرافی انجام دهید.
- با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، سبک زندگی سالمی داشته باشید
اگر نگران تغییرات قابل توجه در اندازه یا شکل سینه خود پس از شیردهی هستید، با یک جراح زیبایی واجد شرایط مشورت کنید تا در مورد گزینههایی مانند لیفت سینه (ماستوپکسی) صحبت کنید .
به یاد داشته باشید، شیردهی یک فرآیند طبیعی و سالم است که هم برای شما و هم برای نوزادتان مفید است. تغییرات بدن خود را بپذیرید و سلامت سینههایتان را در اولویت قرار دهید تا مطمئن شوید که میتوانید با اطمینان به پرورش فرزند کوچک خود ادامه دهید.
دسته بندی مقالات
سلامت کودکان
بیماری ها و مشکلات
تغذیه سالم و تندرستی
سلامت زنان
سلامت مردان
درمان و پیشگیری
سرطان
سلامت روان
پزشک عمومی شما اکنون شما را ویزیت خواهد کرد.
پاسخهای سلامت در لحظه توسط پزشک عمومی ارائه میشود، زیرا سلامت شما اکنون اهمیت دارد.